Über mich
Ich bin Tamara Pia Ben Salem – zertifizierte Präventionsberaterin, Stoffwechselberaterin und zweifache Mama.
Mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit begann nicht im Lehrbuch, sondern mit meiner eigenen Geschichte.
Über Jahre hinweg hatte ich mit Schmerzen, Erschöpfung und einem Gefühl der Ohnmacht zu kämpfen. Mit 26 Jahren bekam ich die Diagnose Fibromyalgie.
Erst als ich begann, meinen Körper wirklich zu verstehen und meine Vitalstoffe auszugleichen, hat sich mein Leben Schritt für Schritt verändert. Heute lebe ich fast schmerzfrei – und genau das möchte ich weitergeben.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man keine klaren Antworten bekommt. Deshalb ist es mir wichtig, dich individuell zu begleiten und gemeinsam herauszufinden, was dein Körper wirklich braucht.
Sanft, verständlich und alltagstauglich.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper dir etwas sagen will, dann lass uns gemeinsam hinschauen.
Natürlich. Gesund. Vital.
mit Tamara
Vielleicht spürst du, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist – doch du weißt nicht genau, warum.
Ich kenne dieses Gefühl.
Auch ich habe lange nach Antworten gesucht und erlebt, wie es ist, wenn der Körper nicht mehr so funktioniert, wie er sollte. Erst als ich begann, meinen Körper wirklich zu verstehen, hat sich Schritt für Schritt etwas verändert.
Heute begleite ich Menschen dabei, genau diesen Weg zu gehen:
ihren Körper zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und wieder mehr Energie und Wohlbefinden zu spüren.
Sanft, individuell und alltagstauglich.
Mein Weg – und warum ich dich heute begleite
Ich war müde.
Nicht einfach müde vom Tag – sondern tief erschöpft.
Mein Körper tat weh.
Ich fühlte mich oft wie in Watte gepackt.
Und selbst einfache Dinge kosteten Kraft.
Und das, obwohl ich zwei kleine Kinder an meiner Seite habe,
die mir jeden Tag zeigen, wie bunt und lebendig das Leben sein kann.
Ich wollte so gern für sie da sein –
mit Energie, Leichtigkeit und Freude.
Doch in mir war oft nur Leere und Frust.
Ich wusste zwar, was ich habe: Fibromyalgie.
Doch wirklich geholfen hat mir niemand.
Ich fühlte mich allein gelassen mit meinen Beschwerden.
Bis ich irgendwann begann, selbst nach Antworten zu suchen –
für mich und vor allem für meine Familie.
Ein Vitalstoffscan brachte schließlich Licht ins Dunkel.
Mein Körper hatte deutliche Mängel –
und plötzlich ergab vieles Sinn.
Ich begann, gezielt zu unterstützen, aufzufüllen, zuzuhören.
Und Schritt für Schritt veränderte sich etwas.
Meine Kraft kam zurück.
Meine Schmerzen wurden weniger.
Ich wurde wieder ich.
Und vor allem:
Ich konnte wieder Mama sein – mit Freude und Energie.
Genau das gebe ich heute weiter.
Weil ich selbst erlebt habe, wie viel sich verändern kann,
wenn wir anfangen, unseren Körper wirklich zu verstehen.
Und weil ich weiß, wie wertvoll es ist,
wieder in die eigene Kraft zu kommen –
für dich selbst und für die Menschen, die du liebst.
Wenn du deinen Körper besser verstehen möchtest
und endlich Klarheit suchst,
begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.
Verständnis
Ich höre zu, weil ich weiß, wie sich echte Erschöpfung anfühlt.
Erfahrung
Ich kenne den Weg - ich bin ihn selbst gegangen
Klarheit
Ich erkläre deinen Körper so, dass du Ihn wirklich verstehst.